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  杨波每天固定时间讲道,他不讲功法,只是讲解炼气吐纳之法。

  这种鱼类只能依靠本能吸纳灵气,每次修炼,吸纳的灵气不多,它们也很难把吸纳的灵气纳为己有。

  杨波正是要教导它们该如何吐纳灵气,把灵气化为己用。

  如今,杨波修为已经到了搬山境中期,对于炼气有了足够的认知,他能够深入浅出的讲解道法。

  “夫炼者修也,息者气也,神也,精也。息气本源者,清静本气也。观入丹田,细细出入,如此者龙虎自伏。”

  “若心无动,神无思,气无yù