而且想要做得标准，比平板支撑的难度还要更高一些。
因为平板支撑有四个支点，双手双脚合同分担身体的压力。
而扎马步的支点就只有两只脚，而且膝盖大腿还要和地面平行，这无疑更加加大了难度。
所以一般人做平板支撑，坚持和一分两分钟岂不是并不是特别困难。
但如果是扎马步，半分钟估计就有些顶不住了。
时间一长，那种酸爽是真的能让人哭。
反正在洛泉记忆当中，扎马步一直是小学老师最喜欢的体罚方式之一，地位堪比打手掌心和做下蹲。
洛泉当年有幸两种都尝过，而且不止一次，属于是让老师记忆深刻的问题学生了。
至于美国或者英国，还没有多少老师敢这么对付学生。
早上体罚完，晚上告诉家长，明天你就等着被扭送警察局吧，要是孩子检查出什么问题，绝对重罪坐牢没得跑。
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