简单的说，黄朝贵的不舒服，就是因为休息不规律而导致的。
或者说，没有好好休息导致的。
“师傅，你是在侮辱我的智商吗？”
韩湘子道：“吃饭是因为肚子饿了，喝水是因为口渴了，睡觉是因为困了，这是什么问题？”
“如果连续三五天不休息，你会不会累？你会不会觉得不舒服？就跟我们工作一个道理，每天工作八九个小时是非常科学的，我们总能看见一些年轻人猝死的新闻，连续工作多久死在工作岗位上，某个出租车司机连续开了几天车死在车里。”
“这是为什么？”
秦世明觉得有点可悲，道理都懂，但谁忒么听啊？
免疫力下降，是不是听着很简单？是不是觉得无所谓？
错了，大有所为！
免疫力是人体最重要的防御系统，就好比水库堤坝一样，堤坝都坏了，还能关住水吗？
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